Uma noite de conexões, emoção e propósito marcou o encontro Mulheres que Inspiram: cuidar de si também é um ato de amor, realizado na quinta-feira, 8 de outubro, na Alpinne Café, no Pontal Shopping, na capital. Idealizado pela jornalista Rose Duerre, em parceria com o Imama, o evento integrou as ações do Outubro Rosa e reuniu mulheres para compartilhar experiências, ampliar o acesso à informação e reforçar uma mensagem essencial: cuidar da própria saúde é um gesto de amor à vida.
Mais do que um happy hour, o encontro transformou a conscientização em uma experiência de acolhimento, diálogo e fortalecimento feminino. Em um ambiente de celebração e networking, a programação destacou a importância da prevenção do câncer de mama, do acompanhamento médico, do reconhecimento dos sinais do corpo e da construção de uma rede de apoio capaz de oferecer informação, incentivo e suporte nos momentos mais desafiadores.
Um dos momentos centrais da noite foi a participação de Rita da Cunha, que trouxe informações relevantes sobre o trabalho do Imama, a importância do autocuidado e o papel da união entre mulheres na disseminação de conhecimento e no fortalecimento de quem enfrenta ou já enfrentou o câncer de mama.
IMAMA: informação, acolhimento e apoio que fortalecem mulheres
A parceria com o Imama reforçou o compromisso do encontro com uma causa que ultrapassa o calendário de outubro. O Instituto da Mama do Rio Grande do Sul atua na conscientização sobre o câncer de mama e na defesa dos direitos das pessoas afetadas pela doença, contribuindo para ampliar o acesso à informação e fortalecer iniciativas de apoio às mulheres.
Em uma jornada que pode envolver inseguranças, dúvidas, exames, diagnósticos e tratamentos, o acolhimento faz diferença. Ter acesso a informações confiáveis, conhecer os próprios direitos e contar com uma rede de apoio são aspectos importantes para que pacientes e familiares encontrem orientação e não precisem enfrentar esse percurso sozinhos.
A atuação de organizações como o Imama também ajuda a manter o tema em evidência para além das campanhas sazonais, estimulando o diálogo com a sociedade e a mobilização em favor da saúde da mulher.
Autocuidado também é atitude, prevenção e responsabilidade
O Outubro Rosa é um convite à reflexão sobre como as mulheres cuidam de si mesmas em meio às inúmeras responsabilidades da rotina. Entre trabalho, família, compromissos profissionais e demandas emocionais, a própria saúde pode acabar ficando em segundo plano.
Por isso, falar de autocuidado é falar de escolhas concretas: buscar atendimento de saúde, manter os exames recomendados conforme a idade e o histórico individual, conhecer o próprio corpo e procurar avaliação profissional diante de alterações suspeitas nas mamas.
É importante lembrar que a mamografia é um dos principais exames para o rastreamento do câncer de mama, conforme as recomendações de saúde aplicáveis a cada faixa etária e situação clínica. Alterações como nódulos, mudanças na pele, retração do mamilo ou secreção espontânea merecem avaliação profissional, sem esperar pela próxima campanha de conscientização.
O cuidado também envolve a dimensão emocional. Ter com quem conversar, compartilhar dúvidas e receber apoio pode contribuir para que as mulheres se sintam mais amparadas durante a prevenção, a investigação de sintomas ou o tratamento.
A conscientização, entretanto, precisa ir além de uma mensagem simbólica. Informação de e qualidade, acesso aos serviços de saúde e acompanhamento adequado são fundamentais para transformar o discurso em atitudes que podem fazer a diferença.
A força feminina está na união
O encontro idealizado por Rose Duerre nasceu com o propósito de aproximar mulheres, criar oportunidades e fortalecer conexões que ultrapassam o ambiente profissional. A iniciativa reuniu diferentes histórias, trajetórias e experiências em torno de uma causa comum, demonstrando que a união feminina também pode ser uma ferramenta de transformação social.
A programação contou com happy hour, gastronomia assinada pelo chef Darquêz, música com o DJ Lê Araújo, exposição de produtos oficiais da Campanha Outubro Rosa 2026 e cobertura da Mydu Creative. O ambiente favoreceu conversas, trocas de experiências e novas conexões entre mulheres de diferentes áreas.
Ao reunir conscientização, convivência e representatividade, a iniciativa destacou a importância de criar espaços nos quais as mulheres possam se reconhecer, compartilhar aprendizados e encontrar apoio. Quando uma mulher recebe informação, ela pode levá-la adiante; quando encontra acolhimento, pode se sentir mais fortalecida; quando se une a outras, amplia a capacidade de mobilização em torno de causas importantes.
Outubro Rosa é sobre todas nós
A mensagem que marcou a noite no Pontal, vai além de uma data comemorativa.
O Outubro Rosa é um movimento de conscientização que lembra a importância da saúde feminina, da prevenção, do diagnóstico oportuno e da solidariedade.
A iniciativa da Rose Duerre, em parceria com o Imama, reafirmou que encontros com propósito podem aproximar pessoas, ampliar conversas necessárias e estimular atitudes de cuidado. Mais do que vestir rosa ou compartilhar uma mensagem, é preciso transformar a conscientização em compromisso cotidiano com a saúde e com a vida.
Porque cuidar de si não é egoísmo. É reconhecer que a própria vida merece atenção. E apoiar outras mulheres é ajudar a construir uma sociedade em que informação, acolhimento e acesso à saúde sejam prioridades durante todo o ano.
Outubro Rosa é sobre prevenção, apoio, união e vida. É sobre mulheres que inspiram, acolhem e fortalecem outras mulheres.
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