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Domingo, 19 de Abril de 2026

Saúde & Bem-Estar

Produtividade com Propósito: o método que une sucesso, disciplina e equilíbrio

Júlia Neves apresenta o conceito +FFRI e propõe uma nova lógica de vida: mais feliz, mais fit, mais rico e mais inteligente

Simone Martins
Por Simone Martins
Produtividade com Propósito: o método que une sucesso, disciplina e equilíbrio
Onoél Tiaraju
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Em um mundo acelerado, hiperconectado e pressionado por resultados, a advogada e doutora em Direito Júlia Neves convida o público a repensar o verdadeiro significado de sucesso. Ao lado do marido, o estrategista de negócios Bertran S. Filomena, ela assina o livro “+FFRI – +Feliz +Fit +Rico +Inteligente”, uma obra que propõe produtividade com propósito e gestão consciente da vida.

A partir de experiências pessoais e profissionais, Júlia apresenta o conceito +FFRI como um modelo prático baseado em quatro pilares: felicidade, saúde, prosperidade e inteligência. Mais do que um ideal distante, a proposta é encarar esses pilares como necessidade essencial e não como desejo abstrato.

“Ser +FFRI não é viver sem problemas ou alcançar um sucesso perfeito. É escolher evoluir todos os dias”, afirma.
Para a autora, um dos maiores obstáculos está na busca por fórmulas rápidas e soluções milagrosas. A verdadeira transformação, segundo ela, exige disciplina, consistência e renúncia aos excessos que sabotam resultados. A produtividade, nesse contexto, deixa de ser apenas desempenho profissional e passa a ser consequência direta das escolhas diárias.
Júlia também rompe com a ideia de que prosperar exige abrir mão da vida pessoal. “Não é preciso sacrificar família ou bem-estar. O que precisa ser eliminado são os vícios, distrações e tudo aquilo que nos afasta do essencial.”

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Um manifesto por uma vida mais consciente

Com linguagem acessível e direta, +FFRI se apresenta como um manifesto contra a cultura do “tem que” e da comparação constante. A proposta é simples e desafiadora: viver com mais autenticidade, propósito e responsabilidade sobre as próprias escolhas.

“Queremos que as pessoas deixem de seguir a boiada e passem a viver com intenção. Que testem, pratiquem e transformem suas realidades”, reforçam os autores.

Sobre os autores

Júlia Neves é advogada, doutora em Direito, professora universitária, esportista e defensora da harmonia entre carreira, bem-estar e família.
Bertran S. Filomena é empresário, estrategista de negócios e mestre em Administração. Ambos são pais de Sophia.

Serviço

Livro: +FFRI – +Feliz +Fit +Rico +Inteligente
Autores: Júlia Neves e Bertran S. Filomena
Editora: Buqui
Páginas: 248
Preço sugerido: R$ 59,90
Contato para palestras: (51) 98111-9373
Instagram: @mais.ffri
Site: https://maisffri.com.br

FONTE/CRÉDITOS: Adriano Cescani - Jornalista Simone Martins
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Simone Martins

Publicado por:

Simone Martins

Simone Martins, comunicóloga, Jornalista, Assessora de Imprensa com mais de 20 anos de experiência nas áreas de Comunicação e Marketing. Produtora de eventos e proprietária da SM Assessoria de comunicação e Imprensa.

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